Bánh Muffin thịt bò phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    9
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC120

Các nguyên liệu

phần nhân

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 203 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 20.5g
    41%
  • Fat 9g
    11.5%
  • Carbs 4.4g
    1.6%
  • Net Carbs 3.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn bột hạnh nhân với bột hạt lanh, muối, tiêu, bột nở và đánh bông. Thêm trứng, kem chua và trộn đều

    Bước 2

    Chia vào khay Muffin đã phết mỡ và dùng ngón tay nén đều

    Bước 3

    Làm nóng chảo ở lửa vừa cao, cho thịt bò vào, đảo đều cho chín trong vài phút

    Bước 4

    Thêm muối, tiêu, bột hành, bột tỏi, bột cà chua vào đảo đều. Nấu tiếp trong 5 phút và tắt bếp

    Bước 5

    Đổ hỗn hợp này vào lớp vỏ bánh Muffin, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 15 phút

    Bước 6

    Phết phô mai lên trên, cho lại vào lò nướng và nướng bánh Muffin trong 5 phút và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây